Il n'est pas toujours facile d'utiliser des fruits et légumes Bio, ou issus du petit maraîcher du coin, soit parce qu'on n'en trouve pas partout, soit parce qu'il y a parfois peu de variétés proposées, soit parce qu'ils sont très chers ! Dans ce cas,...

La groseille est une petite baie rouge, fruit du groseillier que l'on trouve en juin et juillet. Composée à plus de 82% d’eau, elle est un des fruits les moins énergétiques, 33 kcal/100 g, proche du citron. Elle est riche en vitamine C, (40 mg/100 g,...

C'est dans l'effort que l'on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire !